【インターバルトレーニング】300m走を走ってみた!【夜猫ミントのランニングブログ】
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一月に初めて代々木公園の織田フィールドでランニングしたので、今回はその感想を書いていきたいと思います。
代々木公園は非常にデカくて、駅から陸上トラックまで行くのに結構時間がかかりました。
※代々木駅からより原宿駅の方が近かったです。

トラックの大きさは400mでレーンごとに分かれているので注意が必要です。

長距離走をする場合は1-3コース
短距離走をする場合は4-7コース
ジョギングなどのゆっくりのランニングは外周の8コースとなっていました。
※人が多いので逆走や急停止、急なコース変更はやめましょう!
公式サイトとかで具体的な開放日とか書いていませんが、基本的に開放しているのは毎月代位一日曜日、第三土曜日、毎週水曜日及び、毎週火曜日・金曜日・土曜日の夜間、貸切の使用のない時は一般開放をしいます。

開放日の予定スケジュールは代々木公園の織田フィールドの入り口に貼っていますが、二日前まではわからないため、白の空白になっているとこがあります。
この建物は更衣室となっていて、一般開放日は無料で使えました。

中にはロッカーがあって、コインを入れなくても、鍵付きのを使えました。
※サッカー場や陸上トラックを使う人に向けて開放しているので、それ以外の用途では使用禁止らしいです。
シャワー室もあるので、仕事終わりとかにやってきて、ランするのも割と悪くはないと思いました。
最近Nike DragonFly2を購入して走れる場所を探していたのですが、代々木公園ではスパイクの利用が可能だったので非常に助かりました。
荷物を置ける更衣室もあって、1人で行くのにも便利なのでお気に入りのランニングスポットになりました。

貸切をする時の使用料や禁止事項とかの看板を載せてこのブログを終わりにしたいと思います。